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枣核桃小米粥的生产实践原材料有10个枣子，5个核桃和50克小米。实践将谷子洗净，枣洗净，去核，核桃仁取出。锅里装满了水。开水时，将小米放入锅中，加入枣子和核桃仁。煮沸后，把火调低，煮粥大约30分钟。营 枣核桃小米粥的消费理论 原资料 有10个枣子，5个核桃和50克小米。 理论 将谷子洗净，枣洗净，去核，核桃仁取出。 锅里装满了水。开水时，将小米放入锅中，参加枣子和核桃仁。 煮沸后，把火调低，煮粥大约30分钟。 养分成效 本品具有健胃祛湿、安胃养阴补血、活血益气的作用。常吃，对妇女有很好的滋补作用，有煮枣、核桃、小米粥的习俗，供产妇养分。 |
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