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早餐最好吃一碗热的香甜粥。当早上时间紧迫，没有粥是保留，你可以试试这个快速手南瓜粥。厚重香甜，色泽金黄诱人，还可以吃剩下的米饭。你可以在15分钟内吃热粥。来试试看。南瓜粥做网红早餐的实践材料使用老南瓜 早饭最好吃一碗热的苦涩粥。当早上工夫紧急，没有粥是保存，你可以试试这个疾速手南瓜粥。厚重苦涩，色泽金黄诱人，还可以吃剩下的米饭。你可以在15分钟内吃热粥。来试试看。 南瓜粥做网红早饭的理论 资料运用 老南瓜：150克;米饭：半碗;牛奶：400毫升;糖：适当 理论 1。南瓜去皮煮沸后取出，预备半碗米饭。 2。将牛奶、南瓜和大米倒入豆浆机。 三。把它做成平均细腻的糊状物。 4。将捣好的南瓜糊放入锅中，中、小火煮沸，不时搅拌，煮沸至粘手为止。依据本人的口味加些糖就好了。香喷喷的南瓜粥就这么复杂。 5。丰厚多彩的早饭，一整天心境都很好!
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